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Hello，大家好，我是佳明，

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今天分享的项目是使用 AI 制作解压助眠视频。

先跟大家讲讲这个项目是怎么个情况，现在生活节奏太快了，好多人整天被工作、生活压得喘不过气，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，这时候，解压助眠类的视频就成了 “香饽饽”，打开手机看看下雨的视频，听听白噪音，是不是感觉心一下子就静下来了？

这种视频在抖音、快手这些平台特别受欢迎，流量大得很，算是短视频里的一个风口了，咱做这个项目，就是用 AI 工具生成这种场景，操作起来不难，适合当副业搞。

那我们具体该怎么操作呢？

第一步用 DeepSeek 写提示词，打开DeepSeek后，直接输入你想要的场景，比如你想做个下雨的视频，就写 “室外下小雨，雨里有盛开的桃花，旁边是古旧的建筑，天空灰蒙蒙的，镜头固定，隔着玻璃窗往外看”。

第二步在即梦里生成图片，打开即梦，点 “图片生成”，

把刚才写的提示词复制进去，选版本的时候选 “3.0”，生成的图片更清楚，色彩也自然。比例的话，发抖音、快手就选 9:16 的竖屏，发 B 站、YouTube 就选 16:9 的横屏。

点生成后会出来 4 张图，你挑一张最符合你想法的，比如雨滴清楚、光线柔和的那张。

第三步用即梦生成视频，切到 “生成视频” 的模块，

在原来的提示词里加动态的描述，比如 “雨水从房檐滴落，每秒 3 到 4 滴，滴在地上形成的涟漪半径 5 到 8 厘米，画面慢慢从左往右移，每秒移 10 像素”。

第四步用剪映剪辑视频，把生成的视频导入剪映，先在音效库里搜 “下雨”，找个清晰没杂音的音效加上，调整一下时长，让声音和画面同步，然后修剪一下视频头尾，把黑边或者加载的痕迹删掉。

因为助眠视频一般得 10 分钟以上，你可以把视频复制粘贴几次，比如 1 分钟的视频复制 10 次，变成 10 分钟。

复制完看看衔接处自然不，不自然就加个 0.5 秒的淡入淡出效果。

说完了操作，再跟大家聊聊怎么靠这个项目赚钱，

第一种方法是靠平台流量赚钱，把视频分发到不同平台，像抖音、快手、视频号等等，靠广告分成赚钱，有播放我们就有收益。

第二种方法是带货卖东西，可以卖解压玩具，像捏捏乐、重力毯，还有一些助眠用品，比如香薰机、眼罩，或者家居摆件，像流水摆件、静音钟表。

第三种方法是卖课程赚钱，可以做两套课程，一套 9.9 元的基础课，讲讲怎么下载工具、怎么写提示词、怎么剪辑，一套 99 元的进阶课，讲讲怎么在平台上引流、怎么选爆款主题、怎么带货。招生渠道也简单，在视频评论区置顶一条评论，说 “想学习制作的朋友私信‘解压’获取资料”。

这个项目从准备工具到变现，流程都是标准化的，刚开始做一条视频大概 30 分钟，熟练了还能批量做，这个项目简单方便易上手，特别适合想搞副业的新手或者短视频创业者，但是关键在于需要动手去做，别光看不动弹，做得多了自然就熟了，钱也就来了。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，赚钱的路子有很多，但终归迈出第一步才能看到希望，别让自己输在犹豫不决上面。

我是佳明，微信：Jiam9128，有礼貌的朋友可以免费找我领取一份价值3999的项目，认真去做，每个月增加个5000+的收入完全没问题！