用AI制作解压助眠视频,单条作品点赞87W,保姆级教程

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今天分享的项目是使用 AI 制作解压助眠视频。
先跟大家讲讲这个项目是怎么个情况,现在生活节奏太快了,好多人整天被工作、生活压得喘不过气,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,这时候,解压助眠类的视频就成了 “香饽饽”,打开手机看看下雨的视频,听听白噪音,是不是感觉心一下子就静下来了?
这种视频在抖音、快手这些平台特别受欢迎,流量大得很,算是短视频里的一个风口了,咱做这个项目,就是用 AI 工具生成这种场景,操作起来不难,适合当副业搞。
那我们具体该怎么操作呢?
第一步用 DeepSeek 写提示词,打开DeepSeek后,直接输入你想要的场景,比如你想做个下雨的视频,就写 “室外下小雨,雨里有盛开的桃花,旁边是古旧的建筑,天空灰蒙蒙的,镜头固定,隔着玻璃窗往外看”。

第二步在即梦里生成图片,打开即梦,点 “图片生成”,

把刚才写的提示词复制进去,选版本的时候选 “3.0”,生成的图片更清楚,色彩也自然。比例的话,发抖音、快手就选 9:16 的竖屏,发 B 站、YouTube 就选 16:9 的横屏。

点生成后会出来 4 张图,你挑一张最符合你想法的,比如雨滴清楚、光线柔和的那张。

第三步用即梦生成视频,切到 “生成视频” 的模块,

在原来的提示词里加动态的描述,比如 “雨水从房檐滴落,每秒 3 到 4 滴,滴在地上形成的涟漪半径 5 到 8 厘米,画面慢慢从左往右移,每秒移 10 像素”。

第四步用剪映剪辑视频,把生成的视频导入剪映,先在音效库里搜 “下雨”,找个清晰没杂音的音效加上,调整一下时长,让声音和画面同步,然后修剪一下视频头尾,把黑边或者加载的痕迹删掉。

因为助眠视频一般得 10 分钟以上,你可以把视频复制粘贴几次,比如 1 分钟的视频复制 10 次,变成 10 分钟。

复制完看看衔接处自然不,不自然就加个 0.5 秒的淡入淡出效果。
说完了操作,再跟大家聊聊怎么靠这个项目赚钱,
第一种方法是靠平台流量赚钱,把视频分发到不同平台,像抖音、快手、视频号等等,靠广告分成赚钱,有播放我们就有收益。

第二种方法是带货卖东西,可以卖解压玩具,像捏捏乐、重力毯,还有一些助眠用品,比如香薰机、眼罩,或者家居摆件,像流水摆件、静音钟表。
第三种方法是卖课程赚钱,可以做两套课程,一套 9.9 元的基础课,讲讲怎么下载工具、怎么写提示词、怎么剪辑,一套 99 元的进阶课,讲讲怎么在平台上引流、怎么选爆款主题、怎么带货。招生渠道也简单,在视频评论区置顶一条评论,说 “想学习制作的朋友私信‘解压’获取资料”。
这个项目从准备工具到变现,流程都是标准化的,刚开始做一条视频大概 30 分钟,熟练了还能批量做,这个项目简单方便易上手,特别适合想搞副业的新手或者短视频创业者,但是关键在于需要动手去做,别光看不动弹,做得多了自然就熟了,钱也就来了。
种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在,赚钱的路子有很多,但终归迈出第一步才能看到希望,别让自己输在犹豫不决上面。
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